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Step1:問診票により身体の状況を一緒に確認します。
Step2:エコーで腹筋を確認しインナーマッスルを使えるように練習します。
Step3:自宅で出来る運動を紹介しセルフチェックが出来るようにします。
Step4:その他個別に対応します。